衰え‥

土曜日に家族5人で公園に出掛けました。

小学3年生と年中の子供相手に、サッカーや駆けっこ、アスレチック等で半日遊んだところ、運動不足が伴い本日身体がバキバキになっていました。

たった半日遊んだだけで筋肉痛とは、情けない気持ちと身体の衰えにショックを感じました。

『昔はもっと動けた、昔はこんなんじゃなかった、昔は何々が出来た』とおじさん達がよく言うような事をマジで思ってしまい、あれ？俺 オッサンやん…オッサンの仲間入りかぁ…切ない気持ちになりました。

よし！決めた！

運動しよう！

でも走るのはあんまり好きじゃないからウォーキングから。

太ってるわけではないから軽くね。

いつからやろっかな〜(・ω・)ノ